Důvod: Bez některých životně důležitých vitamínů, minerálů a dalších výživných látek vaše pokožka nemůže správně fungovat a stává se suchou a tvrdou.
Jak to vyřešit: Přidejte do své stravy více potravin bohatých na vitamíny A, B3, C, E, zinek a omega-3 nenasycené mastné kyseliny.
Nesprávná obuv
Důvod: Obuv s otevřenou patou jako jsou žabky, sandály apod. obvykle umožňuje, aby se tuk pod patou roztáhl do boku a zvyšuje se tak praskání kůže na patách.
Jak to vyřešit: Noste boty s uzavřenou patou, které vám poskytnou správnou oporu.
