Eva Holubová poukázala i na důležitost správného zapíjení léků dostatečným množstvím tekutin, což je klíčové pro jejich efektivní působení. Prevence vysokého krevního tlaku zahrnuje řadu změn v životním stylu. Patří sem pravidelná fyzická aktivita, omezení příjmu soli, vyvážená strava a dostatečný odpočinek. Stres je možné efektivně zvládat pomocí relaxačních technik a meditace. Důležité je také pravidelné monitorování krevního tlaku, které umožňuje včasnou reakci na případné změny. Eva Holubová se svým postojem stává inspirací pro mnohé, kdo čelí podobným zdravotním výzvám. Její otevřenost a odhodlání upravit životní styl ve prospěch lepšího zdraví je příkladem, jak aktivně řešit riziko, které hypertenze představuje.
Kam dál?
- Ivana Gottová fanouškům oznámila další smutnou zprávu, kromě koronaviru i TOTO !
- Tak přece? Nový muž po boku vdovy Ivany: Gott by zíral, dohodila jí ho jeho kamarádka!
- Slavný moderátor prožívá hroznou bolest: Během pár dní přišel o 2 děti !
- AKTUÁLNĚ : Atentát na Slovenského premiéra Roberta Fica. Postřelil ho neznámý útočník