Jeho hlavní myšlenkou bylo zejména motivovat pacienty. Když Vám doktor řekne: „Měli byste s tím začít něco dělat,“ často si jen pomyslíme své a nic neuděláme. Když Vám však doktor řekne: „Pokud s tím nic neuděláte, do 5 let byste tu už nemuseli být,“ začneme si tohoto problému všímat víc.
Mnoho drahých přístrojů, a také některé léčby jsou pro pacienty nedostupné. Proto Araujo a jeho kolegové vyvinuli test, který můžete provést přímo ve vašem obýváku. Nevyžaduje žádné zařízení a uskutečnit jej dokážete již za pár vteřin.
Pokračování na další straně
Jediné, co je třeba udělat, je řídit se následujícím obrázkem a následovat jednotlivé kroky. Ještě jedna poznámka: na sobě byste měli mít volné a pohodlné oblečení.
Začněte tedy tím, že budete stát ve vzpřímené poloze uprostřed místnosti. Bez použití rukou si pomalu dřepnou a sedněte si do tureckého sedu. Potom se znovu bez použití rukou postavte.
