Barnes proto vyvinul domácí diagnostický test, který se stal známým pod názvem „Barnesův test bazální teploty“.
Je velmi jednoduchý, rychlý a dokáže vypovídat o funkci vaší štítné žlázy.
Bernesův Test
Před tím, než si večer lehnete do postele, položte si vedle sebe na noční stolek teploměr pro měření tělesné teploty. Pokud používáte ještě ten starý rtuťový, dobře jej odklepejte, aby ukazoval 35˚C.
Když se ráno vzbudíte, nevstávejte z postele, ale hned si dejte teploměr pod paždí. Podržte jej tam 10 minut. Máte-li novější digitální, tak do té doby, než nepípne.
