Hypogogický stav je charakteristický tím, že během jeho trvání je pro nás velmi obtížné odlišit realitu (bdění) od spánku. Tyto dva světy se tak spojí v jeden, což může zapříčinit to, že naše tělo začne dostávat protichůdné signály.
Pád je výsledkem právě takového signálu, při němž dochází ke kontrakci svalů. Naše mysl padá dolů a dá tím pádem tělu signál. To samozřejmě zareaguje tím, že sebou trhne. Jedná se tedy o naprosto normální a logickou reakci našeho těla.
Na vině je také stres
Příčinou křečí ovšem mohou být také reakce na světlo a zvuk. Křeče ovšem mohou pocházet také stresu, který během dne zažíváme. Samotné studie prokázaly, že u stresovaných lidí se tento jev vyskytuje mnohem častěji než u lidí vyrovnaných. Vyskytují se také u lidí, kteří trpí tzv. syndromem neklidných nohou. Každopádně, pokud se vám podobné situace stávají, bát se nemusíte. Rozhodně ale doporučujeme trochu zvolnit tempo a tolik se nestresovat.
