Když se budíte mezi 22.00 a 23.00 h
Tento čas signalizuje hormonální a metabolickou nerovnováhu. Toto jsou lidé, kteří mají často problém usnout ai po tom, co se uloží do postele, se tam dlouho jen bezesné převalují. Je to znak stresu, který nemáte pod kontrolou, a ten nepříznivě ovlivňuje systém nadledvin a žláz s vnitřní sekrecí. Dejte si zkontrolovat štítnou žlázu, hladiny hormonů a funkci metabolismu.
Když se budíte mezi 23.00 a 1.00 h
V tomto čase se zvykne ozývat zejména žlučník as ním spojené záležitosti. Ráno se pak budíte, jak byste měli hlavu v mlze a vaše sebevědomí je nulové. Úkolem žlučníku je skladovat a vylučovat žluč, ale tradiční čínská medicína také spojuje činnost tohoto orgánu se schopností rozhodovat se a sebedůvěrou. Pokud nespíte v tomto čase, energie žlučníku se zmenšuje a to může vést k nesprávnému vstřebávání tuků, chyb v rozhodování a nedostatku sebevědomí.
Článek pokračuje na další straně
