2. Fenykl
Fenykl má sladkou chuť, která se chutí vztahuje ke kopru a je používán po staletí pro kojící matky. Ty pocitově hlásí, že může zvýšit velikost prsů a pomoci i s tvorbou mléka. Stejně jako sója, i fenykl je dobrým zdrojem přírodních látek podobných estrogenu. Zvažte použití fenyklu jako koření a přidejte jej do vašich každodenních jídel.
Článek pokračuje na další straně
