Je známo,že cigarety škodí zdraví, ale mnoho lidí i tak s kouřením nepřestanou. Nikotin je totiž vysoce návyková látka, která vyvolává touhu opět sáhnout po cigaretě.
No a čím více člověk kouří, tím silnější tato touha bývá.
Když kuřák nedostane svou dávku nikotinu, pociťuje velké nepohodlí. Jde o typický projev závislosti.
Fyzické příznaky obvykle odezní po asi týdnu, ale psychické mohou přetrvávat i déle.
Co zjistila německá studia
Jedna německá studie zjistila, že bylinka s názvem stevia dokáže být velmi nápomocná při odvykání si od cigaret, ale i alkoholu.
Jde o rostlinku z rodiny chrizantén a původem je z Paraguaye.
Obvykle se používá ke slazení jako přírodní náhrada cukru neobsahující žádné kalorie. Nyní se však začínají ukazovat i její léčivé vlastnosti při odstraňování různých typů závislostí.
Proto, pokud máte problém přestat kouřit, měli byste začít užívat pár kapek výtažku ze stevie denně.
