2. Materiál
Zabránit množení bakterií dokážete i výběrem vhodného materiálu ložního prádla. Jde zejména o přírodní materiály, jako například bavlna. Jde o to, že tyto materiály mají dobré termoregulační vlastnosti a vy se pod nimi nebudete tolik potit. V teplejších měsících se doporučuje bavlněné povlečení se saténovou úpravou. Taková úprava vás chladí a zároveň vpije pot. Na zimu a chladnější měsíce zvolte flanelové povlečení. Ty jsou spíše hřejivé, zároveň dokáží absorbovat vlhkost.
3. Toto nedělejte
