Esenciální oleje jsou skvělé v tom, že se dají jednoduše použít i na cestách. Olej jednoduše vtírejte krouživými pohyby do spánků a na spodní část krku. Budete překvapeni, jak rychle bolest hlavy ustoupí nebo zcela zmizí. Navíc olej krásně voní.
5. Vymíchejte si bylinnou mast
Přírodní léky a mastičky mohou být často poměrně drahé a proto máme pro vás tip, jak si vyrobit účinnou bylinnou mast doma. Kdykoliv pocítíte, že na vás jde migréna, mějte ji po ruce.
Pokračování na další straně
Potřebujeme:
2 větvičky čerstvého rozmarýnu
5 kapek éterického oleje z rozmarýnu
5 kapek levandulového éterického oleje
1 PL kokosového oleje
1 PL bambuckého másla
1 PL včelího vosku
Postup:
Ujistěte se, že všechny ingredience mají pokojovou teplotu. Do malé misky vložte bylinku, nalijte éterické oleje, přidejte bambucké máslo a včelí vosk. Promíchejte a uložte do vzduchotěsné nádoby. Kdykoliv pocítíte začátky migrény, jednoduše si balzám naneste na spánky a vtírejte. Pomůže to nejen při migréně, ale i při jakémkoliv napětí a stresu.
6. Dejte ji do čisté vody a vypijte
Máte bolesti hlavy a nechcete pít jen čistou vodu? Přidejte si do vody rozmarýn. Jednoduše odtrhněte hrst jehličí z čerstvých větviček rozmarýnu a pár minut je nechte louhovat ve vodě. Přeceďte a vypijte.
