Mnoho lidí se každé ráno probudí ve stejný čas, ale nepřikládají tomu žádnou váhu. Věděli jste, že naše tělo chce říct něco důležitého? Další možností je, že nás chtějí kontaktovat duše těch, kteří zemřeli a dosud nenašli svůj klid. Mnoho kultur věří, že během spánku jsme citliví na kontakt s vyššími silami. Mnoho lidí zažívá v průběhu spánku těžké vibrace, mají husí kůži a pak pocítí velkou úlevu. V křesťanské tradici má víra čistící účinky. Může vyšší síla dát pocit pohody a síly? A jen během spánku?
Náboženské sny mají ještě jednu charakteristiku: je to duchovní zkušenost. Například existuje hluboká víra v Bibli, že sny jsou dokonalým prostředkem Božího zjevení. Tradiční medicína na Dálném východě používá 12 meridiánů (energetických kanálů), ve kterých jsou body vhodné pro akupunkturu. Nad každým z těchto kanálů proudí energie zodpovědná za jinou část těla. Tyto body souvisí s biologickými hodinami, které jsou shodné s naším časem. Takže to závisí, kdy se probudíme a můžeme přesně určit, co se naše tělo snaží říct.