Většinou se lidé postí během dne 16 hodin včetně spánku a jedí během zbývajících osm hodin. 27-leté ženě se nakonec podařilo zhubnout 41 kilogramů, přičemž začala i pravidelně cvičit. Díky nové postavě se Rachel vešla do svých vysněných svatebních šatů a velký den si užila s radostí po boku milované polovičky.
