Pokud zázvor konzumujete, určitě víte, jak skvělé účinky na vaše tělo má. Pokud však patříte mezi jedince, kteří tuto potravinu na svém jídelníčku ještě nemají, dnes vás přesvědčíme k tomu, abyste ji na svůj jídelníček rozhodně přidali.
Zázvor je sice z Číny, ale netrvalo dlouho a brzy se rozšířil do všech koutů světa. Má skvělou chuť, silně léčivé účinky a všestranné využití. My se dnes společně podíváme na to, co se stane s vaším tělem, když začnete konzumovat zázvor alespoň párkrát týdně.
Lepší trávení
Lepší trávení – Zázvor zlepší vaše trávení a odstraní nadýmání. Stačí pár očištěných kousků převařit ve vodě a celou směs následně dochutit medem a citronem. Vznikne vám takový domácí zázvorový čaj, který uklidňuje žaludek, zbaví vás nadýmání a pomůže od bolestí břicha.
Zbavíte se ranních nevolností – Pokud patříte mezi jedince, kteří mají problém s ranními nevolnostmi, i s těmi vám zázvor pomůže. Navíc pomáhá i od bolestí a křečí během menstruace, což opravdu mnoho žen ocení.
